โยคะไหลอ่อนโยน: 16 สัปดาห์ (4 เดือน) ท้อง - ความปรารถนาสีเทา

My body is changing so fast these days and as a result, my yoga practice must change too! Today's is a nice and easy, gentle flow to keep my body moving, slowly build lower body strength and start encouraging proper positioning for the delivery