ความคล่องตัวสะโพกสําหรับบรรเทาอาการปวดเส้นประสาท sciatica

3,008 100%

ในการดูวิดีโอนี้คุณต้องเปิดใช้งาน Javascript บนบราวเซอร์ของคุณ

5 / 0

Sciatica pain is terrible but if you do these stretches the pain will do away. Join my faphouse fanclub for more yoga, behind the scenes and spicy stuff. Let's get fit together each day

เผยแพร่โดย AuroraWillows

การถอดความวิดีโอ

So today we're going to do a little bit of hip stretching.

And we're just going to start the morning with the ******* pose.

So just come down and stretch out.

Deep breath.

Oh no. Deep breath in and roll everything off.

แสดงเพิ่มเติม

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

จาก Aurora Willows

แนะนำ