ภาษา:: ภาษาไทย
ตำแหน่งที่อยู่: undefined
เลือกประเทศเพื่อดูคอนเทนต์ยอดนิยมในพื้นที่
- ไม่พบอะไรเลย
รูปลักษณ์: ใช้ธีมอุปกรณ์
การแปลชื่อเรื่องวิดีโอ
บันทึกประวัติการเข้าชม
ขยายขนาดควย - กาต้มน้ํา v ออกกําลังกายยืด...
25,059 100%
Showing how to use a kettlebell in your stretching exercises.
9 ปี ที่ผ่านมาแล้ว
Video Transcription
Welcome back guys. This is black mamba here, and I'm going to talk about a different exercise
And revolve around using a kettlebell
Kind of like in a you shit. I'll show you this is a kettlebell so many 10 pounds
I say go like five five tenths of pound kettlebells to start you know and go light this will also help
You know with your legs stretch your legs and and all the connective tissues there without damaging it
วิดีโอที่เกี่ยวข้อง
จาก Blackmamba
แนะนำ
ความคิดเห็น
2
โปรด เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน เพื่อแสดงความคิดเห็น